我爱我,让心灵和谐成长

录入:admin    2009-5-30  

 

我爱我,让心灵和谐成长

        ——525大学生心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们:

鲜花盛开的五月,绿树如荫,春意盎然,大学生心理健康节向我们走来了。

525,谐音“我爱我”,就是要珍爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路。并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

 “我爱我”,需要从心开始。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用积极的心态面对人生。

成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,期盼的落空,留不住的甜美!生活中有太多的喜悦,也有太多的惆怅,我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。所以,我们应该关注我们的心理健康,积极行动起来,爱自己,爱他人,让我们的心理和谐成长。为此,我们向全院师生倡议:

◎ 全校师生共同关注大学生心理健康,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界洒满阳光。

    ◎多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,听有关心理的讲座,参加心理社团及相关活动。

◎多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让心理咨询中心的老师聆听你的心声,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。

◎ 多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光,驱散你生活中的阴霾。

    ◎多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入我们的心扉,沉淀我们心中的烦杂,净化我们的心灵。

◎多与人交流、结交良师益友——菁菁校园,青葱岁月,不论地域,不论专业,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。

◎给生命多一点珍爱——珍惜生命,为生命喝彩,让每一个生命都如花绽放。

老师们、同学们,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,冰雪覆盖的时候,我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候,我们需要一点星光来照明;前途戚戚,我们需要一次心灵的洗礼,聆听内心,生命就有了前进的依托,你我也就拥有了心灵的共鸣。

让我们相约525,爱自己,爱大家,让心灵和谐成长!

 

                                        

 

                                         心理健康教育中心

 

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